2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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607 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 16.21g | 炭水化物: 97.56g.
昼食: 호밀빵. 夕食: 삼양 마라탕면. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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