2019年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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969 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Plomme 50g, Pære Conference 175g. もっと...
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体重に変化ありません
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