2019年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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1898 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 260.33g.
朝食: Nutella Nutella, Albume d'uovo, Farina Bianca, Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. 昼食: Barilla Pasta. 夕食: Profitterol, Torta di Mele. 軽食/その他: McDonald's Cappuccino, Croissant o Cornetto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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