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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, man muss sich nur beschweren und schon verbrennt der Körper wieder 🤦♂️.. ich weiss zwar nicht was passiert ist, aber ich will nicht mäckern... Ich hoffe und wünsche Euch auch Allen das es weiter geht... Einen guten Endspurt ins Wochende Euch Allen...☀️🌡🙋♂️
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86.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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668 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 41.92g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. 昼食: Pizza Selbstgemacht, Open BBQ Season Schweine Fleischspieß. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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