2019年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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288 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 18.76g.
朝食: Thermomix Eiweißbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Leerdammer Leger. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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