2019年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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1666 kcal
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脂質: 131.13g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Aldi Bio Kokosöl. 昼食: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Veganz Seitan Basis, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rinatura Bio Hefeflocken, L Carb Sojamehl. 夕食: Belbake Backkakao, Berief Sojadrink Naturell, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. 軽食/その他: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Kokosöl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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