2019年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 152.75g.
朝食: Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Danone Hipro Citron. 昼食: Cora Coupelles du Verger, Riz Basmati (Cuit), Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, La Nouvelle Agriculture Cuisse de Poulet. 夕食: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Apollo Nouilles Saveur Crevettes. 軽食/その他: Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Banane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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