2013年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 7日:
|
1860 kcal
|
脂質: 98.65g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 100.09g.
朝食: 目玉焼き. 昼食: イタリアンドレッシング, キャベツ, シュウマイ, コーヒー. 夕食: 玉ねぎ, ウインナー, 卵, ごはん, ギョーザ. 軽食/その他: ファミリアチーズ, 焼酎ハイボール. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|