2019年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
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1603 kcal
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脂質: 70.49g | たんぱく質: 75.84g | 炭水化物: 173.93g.
夕食: Potato Chips, 버거킹 (Burger King) 화이타 스테이크 버거. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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