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Schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen Donnerstag wünsche ich euch❗🌞🌞🙋♂️
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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1677 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 218.83g.
朝食: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. 昼食: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Wurstgulasch, Nudeln. 夕食: Unser Land Erbsensuppe, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 軽食/その他: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Moin lieber Falke, wie nichts getan bei dir auf der Waage oder nicht rauf getraut? Dann können wir uns heute die Hand reichen, nichts getan bei mir 😊
2019年 10月 10日 投稿者: Pinguin1512
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Moin ☕️🤗. Ihr Glücklichen 👍😉
2019年 10月 10日 投稿者: AjnatN
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Sooo viel ist es bei dir doch auch nicht Tanja 😊
2019年 10月 10日 投稿者: Pinguin1512
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Es hat sich nichts getan gleicher Wert wie gestern....🌞🌞🙋♂️
2019年 10月 10日 投稿者: falke 113
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2019年 10月 10日 投稿者: fit for happines
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Gut, also heute Stillstand bei uns beiden 😊
2019年 10月 10日 投稿者: Pinguin1512
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Hallo und einen schönen Donnerstag. ☀️
2019年 10月 10日 投稿者: Green Island
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Schönen Nachmittag lieber falke 🤗
2019年 10月 10日 投稿者: Schlumpfine_
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Schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️
2019年 10月 10日 投稿者: wuschel_75
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Hab einen schönen Abend 🙋🍀
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