an4ik2017の日記, 2019年 10月 9日

2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.1 kg これまでの減量分: 7.1 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:

96 kcal

脂質: 0.48g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 22.32g. 昼食: Weißkohl. もっと...

週に4.9 kg減量中

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an4ik2017の体重の記録