麻瓜ivyの日記, 2019年 10月 9日

2019年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:

2125 kcal

脂質: 68.07g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 309.18g. 朝食: 花生醬夾心餅乾, 黑咖啡. 昼食: 蘋果（去皮）, 柿子, 肉羹麵, 蚵仔煎. 夕食: 7-11 港式油雞便當. 軽食/その他: 紅豆餅. もっと...

1664 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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麻瓜ivyの体重の記録