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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, den ersten Tag hätten wir geschafft. Also ist der Rest der Woche doch nur noch ein Klacks 🤷♂️. Das bekommen wir gemeinsam doch locker hin...🤗👍 bis später Ihr Lieben..🙋♂️
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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878 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. 夕食: Dürüm Döner. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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