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😨😱
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1996 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 243.25g.
朝食: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea, Prozis Albume d'uovo Coretto Vale 500Ml. 昼食: Dante Olio di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 夕食: Dante Olio di Oliva, Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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