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Hallöchen Hallöchen 🙋♂️ Euch allen einen schönen, erholsamen stressfreien Sonntag.. Tut Euch was gutes und genießt einfach die Zeit... Ich muss zwar auch noch arbeiten heute.. aber mit guter Laune schaffen wir das.. 😊👍
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1055 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milchkaffee-Weihnstephan, Dulano Delikatess Katenschinken, Rührei, Semmel. 夕食: Rapsöl, Charlotte, Tomaten, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Purland Rindersteak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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