2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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816 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 148.09g.
朝食: 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키. 昼食: 아메리카노, 본죽 씨푸드 토마토 리조또. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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