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Peut être... Mais j'ai pris du muscle ! 😁
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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1714 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Mornflake Oatbran Granola Nuts & Seeds, Nutrimuscle Omega 3, Riz Basmati (Cuit), Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Thé Vert, Jus de Citron, Cannelle, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf. 昼食: Le Prix Gagnant Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mâche, Blanc d'Oeuf Cuit, Leader Price Ail et Fines Herbes , Flocons d'Avoine, Florette Brocolis Vapeur. 夕食: Vin de Table Rouge, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet, Bell Plantation PB2, Marque Repère Poêlée Champêtre, Omega 3. 軽食/その他: Prozis Oatmeal Bonbon, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Sojasun Yaourt Nature, Framboises Congelées Non Sucrées. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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