2019年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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130 kcal
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脂質: 11.80g | たんぱく質: 4.64g | 炭水化物: 1.43g.
朝食: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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