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Guten Morgen alle... 🙋♂️ Die erste Arbeit liegt hinter mir.. und jetzt ist es Zeit Euch allen einen schönen Freitag zu wünschen.. Das Wochende steht vor der Tür.. also macht sie auf und lasst es rein, es wird Euch dafür dankbar sei... 🤗😉
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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600 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 55.13g.
夕食: Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Gemüsezwiebeln, Zwiebeln, Rapsöl, Lauchzwiebeln, Hefe, Ei, Rama Cremefine Zum Kochen, Rolffes Schinkenspeck. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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