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media settimana
4ª settimana disintossica nichel, sfoghi quasi riassorbiti del tutto
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57.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1997 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 102.40g | 炭水化物: 246.32g.
朝食: Lamponi, Mirtilli, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Crespelle f.00 whey latte ps uovo, Avocado, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 昼食: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Carote Bollite, Peperoni Gialli Dolci, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Crespelle f.00 whey latte ps uovo. 夕食: Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Certossa Bruschette al Rosmarino, Cipolle Mature Cotte, Piselli Cotti, Bieta Lessa. 軽食/その他: Melograno, Cipolle Mature Cotte, Carote Bollite, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coni Gelato (Wafer), Caffè (in Polvere), Camilla riadattata con limone, mela e farina di cocco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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