2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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938 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Süt, Yumuşak Simit, Mis Üçgen Peynir. 昼食: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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