2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
1142 kcal
|
脂質: 46.69g | たんぱく質: 48.16g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, Béghin Say Sucre de Canne, 煮鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 桃子. 昼食: 桃子, Sojasun Soja nature sans sucre, 红萝卜, 红洋葱, 蕃茄, 煮鸡蛋, Indomie Instant noodles, 梨. 軽食/その他: Brut de Coques Grand Mélange, 蓝莓, 葡萄. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|