2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1027 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pritty Limón. 夕食: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Brócoli Cocido (Fresco), Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Mate, Valente Vainillas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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