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was ist passiert 🤔 trotz wenig Kalorien so einen Satz nach oben... 😢😥 bin rat- und sprachlos... 😭😭
Schönen Dienstag Euch allen... ☀️
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88.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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632 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 15.62g | 炭水化物: 46.14g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light. 夕食: Dürüm Pute ohne Soße, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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