2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1499 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Abricots Secs, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Bjorg Lentilles Tofu Fumé Petits Légumes, Bio Village Fromage Frais Nature. 夕食: Salade Verte, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Carrefour Emmental Râpé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 軽食/その他: Abricots Secs, Lima Rice Drink Original, Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Tu as dépassé ton objectif !!!! 🎶🎆🎈🎁🏆🎁🎈🎆🎶
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2019年 10月 1日 投稿者: lolo3925
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Merci !!! La dernière ligne droite était un peu longue. Maintenant c’est que du plaisir !!!
2019年 10月 1日 投稿者: Pleasant83
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2019年 10月 2日 投稿者: carosurf33
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