Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch allen❗🌞🌞🙋‍♂️
69.7 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1212 kcal 脂質: 18.49g | たんぱく質: 126.67g | 炭水化物: 130.27g.   朝食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Minutenschnitzel, Mischgemüse. 昼食: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Datteltomaten. 夕食: Milram Buttermilch Drink Erdbeere, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
週に2.1 kg増量中

29 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Guten Morgen 🍀, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 🍁 
2019年 09月 30日 投稿者: keblu
Guten Morgen und ein erfolgreichen Dienstag. 🌞 
2019年 09月 30日 投稿者: Green Island
Guten Morgen, hier regnet es immer noch wie verrückt🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ 
2019年 09月 30日 投稿者: falke 113
moin moin 🙋‍♀️ 
2019年 09月 30日 投稿者: dornfelder09
Guten Morgen lieber falke, wenn ich arbeiten muss finde ich ☔ Regen okay, schönen Dienstag dir 🤗 ☀️ 🍀  
2019年 10月 1日 投稿者: Schlumpfine_
Der Weg dahin ist wunderbar auf dem Fahrrad.....man sieht dann immer wie n 🐷aus und die Haare liegen komisch 🤣😅😂🤗 
2019年 10月 1日 投稿者: falke 113
Guten Morgen en retour, komm gut durch den Tag! 
2019年 10月 1日 投稿者: minuskel
Guten Morgen ☀️ wünsche trotz Wetter einen schönen Tag! 
2019年 10月 1日 投稿者: Hulluporo
Armer falke, das muss ich wiederum nicht, ich geh 4 Minuten zur U-Bahn fahr 5 Minuten mit geh nochmals 5-7 Minuten schwups sitz ich an meinem Schreibtisch 😬 
2019年 10月 1日 投稿者: Schlumpfine_
Moin Falke, haben wir beide wohl ordentlich zugelegt, wobei ich ja noch mehr als du 😉 was soll ich heute sagen von wegen Haare schön, hier Wind und deshalb Mütze auf und Regen und deshalb nass. Möchte gar nicht wissen, was das für ein Foto heute Mittag mit Wusel wird 😫 gruselig, kann mich dann für die Geisterbahn bewerben. Aber egal, auf die Wanderung freue ich mich jetzt trotz des Wetters und auf das Treffen mit Wusel natürlich um so mehr 😊👍 
2019年 10月 1日 投稿者: Pinguin1512
Weniger gegessen als Sonntag und noch schwimmen gewesen 😳😳 Ist schon manchmal komisch ❗😂😅🤗 
2019年 10月 1日 投稿者: falke 113
Das ist nur das nasse Gefieder vom gestrigen Schwimmen und dem heutigen Regen....schüttel Dich mal kräftig 😉😀 
2019年 10月 1日 投稿者: AjnatN
Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag🙋‍♀️🍀 
2019年 10月 1日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Moin moin Falke und einen schönen Nachmittag und Dankeschöne für die Grüße und ich Grüße auch ganz lieb zurück 
2019年 10月 1日 投稿者: Wusel51
@Wusel51: 😂🤗😁👏👍 
2019年 10月 1日 投稿者: falke 113

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


falke 113の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。