2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1032 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 126.18g.
夕食: 묵사발, 순두부찌개, 비빔밥. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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