2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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2900 kcal
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脂質: 186.72g | たんぱく質: 214.55g | 炭水化物: 100.30g.
夕食: 하림 버팔로 핫윙, Shrimp Tempura, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Coconut Oil, Butter , Heavy Cream, Ricotta Cheese, Prawns. 軽食/その他: 헤일로탑 헤일로탑 벌스데이 파티, Keto Cheesecake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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