2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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408 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 25.88g | 炭水化物: 22.30g.
朝食: 멕시카나 후라이드치킨, 풀무원 살아있는 실의 힘, 양상추, 아보카도. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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