|
Well this is my first time since August weighing in the same. I've lost 28lbs so far and I figured weight loss would start to slow down. I just got to stick to the program and I'll be fine.
|
85.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1841 kcal
|
脂質: 89.64g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 196.20g.
朝食: Taco Bueno Sausage Egg Taco, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. 昼食: Sonic Cheeseburger with Mustard. 夕食: Tropicana Lemonade, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tableside Chunky Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. 軽食/その他: Kraft Singles American Cheese, Thin 'N Trim Cooked Ham, A&W Root Beer (12 oz). もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Absolutely 😊 you got this down👏
2019年 09月 29日 投稿者: jcmama777
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|