2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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978 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat , 李子, 苹果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio. 夕食: Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, 红萝卜, 芹菜, 芦笋, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, 虾, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 鸡蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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