2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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95 kcal
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脂質: 6.27g | たんぱく質: 5.57g | 炭水化物: 4.74g.
朝食: Café, Queijo Coalho, Água com Limão. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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