2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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331 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 15.33g | 炭水化物: 43.32g.
朝食: Петрушка, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Владимирский Стандарт Ветчина , Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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