2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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881 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 52.35g.
朝食: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Son de Blé, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 85%, Tisane, Prozis Real Whey, Banane. 昼食: Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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