2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1587 kcal
|
脂質: 73.82g | たんぱく質: 109.11g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Евроопт Персик, Авокадо, Сыр с Плесенью. 昼食: Баклажаны, Приготовленная Тыква. 夕食: Конфеты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Конфеты. もっと...
|
体重に変化ありません
|