2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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996 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 64.17g.
朝食: 풀무원 살아있는 실의 힘, 양상추, 아보카도, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 상하치즈 짜먹는 까망베르. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 軽食/その他: 빙그레 비비빅. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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