2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1600 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 222.32g.
朝食: Kaffee mit Milch. 夕食: Maggi Texicana Salsa, Gut & Günstig Crème Fraîche, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 軽食/その他: Mohnkuchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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