2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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971 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 111.06g.
朝食: White Rice. 昼食: Regular Coffee, Egg. 夕食: Cooked Mushrooms (from Fresh), Canola Vegetable Oil , Scrambled Egg , Chives , White Rice. 軽食/その他: Watermelon , Nice Choice Pineapple Cakes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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