2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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751 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 70.21g.
朝食: Clémentines, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Vivis Confiture Fructose Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%, Pain Complet. 昼食: Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon , Jambon. 夕食: Tomates. 軽食/その他: Carrefour Pain Complet, Canderel Cankao, Vivis Confiture Fructose Fraises, Super U Lait Écrémé 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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