2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Togo's Avocado & Turkey Sandwich (Regular). 昼食: Strawberries , Tuna in Water (Canned), Simple Truth Organic Balsamic Vinaigrette , Freshlike Mixed Vegetables, Guacamole, Chicken (Breaded and Fried) . 夕食: Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice, Pork Curry. 軽食/その他: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Crush Soda Peach Soda. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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