2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1728 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 223.45g.
朝食: Confitures et Conserves, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Beurre, Carrefour Boule Bio. 昼食: La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Pistache, Carrefour Oignon, Nixe Thon Albacore au Naturel, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Carottes, Semoule Cuite. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
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2157 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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