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Ну вот, вошла в норму, организм наводнился. Оказывается 1,5 воды держится на постоянке
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56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1499 kcal
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脂質: 115.01g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 22.57g.
朝食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. 昼食: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Петелинка Перепелиное Яйцо, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец. 夕食: Помидоры, Зеленый Перец, Утолина Окорочок Утёнка . 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Огурец (с Кожурой), Форель. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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 コメント
уверена, эта вода незаметна вовсе)
2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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2019年 09月 25日 投稿者: evagomel
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Кать, ну да, практически не
2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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Ева, о, да! Жира за 2 дня полтора кг думаю сложно набрать😂😂😂
2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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Лена у тебя питание чистое 👌 я бы наверное и жира смогла за 2 дня Набрать)))
2019年 09月 25日 投稿者: evagomel
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2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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Ну это ещё мало. Тренера моего на след день на 5 кг залило😂
2019年 09月 25日 投稿者: holameta
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2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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Это же кого надо съесть, чтоб жира ?😲
2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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Тань, мою тоже тренера на 2 кг, но она дальше готовится, на Россию
2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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Лен, твоя тренер тоже с тобой участвовала?)
2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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Да, Кать😊. Только она в боди фитнесе
2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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Здорово) какое место заняла?)
2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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2019年 09月 25日 投稿者: elena_burya23
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2019年 09月 25日 投稿者: katesuper85
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