2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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794 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: 自家製ヨーグルト, バナナ, おから蒸しパン. 昼食: 山崎製パン ミルクレープロール. 夕食: トップバリュー もやし, 卵, 春雨, ウインナー. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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