2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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1146 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 76.38g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: 唐揚げ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 軽食/その他: ブルーベリー, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, ブルボン トリュフ, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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