monniniの日記, 2019年 09月 24日

Courage.....😉 

Motivation motivation 🍀 courage 🍀🍀 

Merci pour vos encouragements c bien sympathique 😁👍 

Ce sera vite rectifié 😊 

Garde le moral et ne lache rien regarde tout ce que tu as parcouru maintenant un kilo en plus ou un en moins ça ne change rien par rapport au combat que tu as mené . Tu as la recette tu vas reperdre tout ça! Bravo pour ce que tu as réalisé 

Oui variation de 1 kg ne veut rien dire garde le cap) 

Wow! Vu votre parcours impressionnant, je pense que vous allez vite régler ça! 

on lâche rien 💪 je t'encourage à tenir bon 

Merci beaucoup vos messages sont tellement rassurant et c vrai que je ne vais pas m'inquiéter pour 1 ou 2 kilos car le poids varie toute la journée mais vous savez tous c que ça fais de prendre, on ne ce sent pas bien et parfois une peur irrationnelle nous tiraille ..la peur de regrossir alors on se raisonne et on continue a faire attention â notre alimentation. Ce qui me prends la tête en ce moment c que je fais plus de sport qu'avant que je mange normalement et j'ai quand même pris du poids . Cependant, comme je le disais précédemment entre stress,fatigue et règle ....C s'explique. 

Je viens de lire ta bio et j'ai vu ta courbe de poids... waooow... Ca me parle car comme toi, des années de yoyo depuis mon adolescence ;-)... tu peux vraiment être fière de toi et d'avoir garder ta perte durant ces dernières années... mais je te comprends, cette peur de reprendre, cette peur de retomber dans le yoyo... je la vis aussi tous les jours... au moins tu en es consciente et ça, ça va te permettre à les dégommer ces petits grammes qui sont revenus ;-). B 

Merci boubouscrap pour ton commentaire c agréable de savoir que quelqu'un quelque part nous comprends.