2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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2679 kcal
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脂質: 203.27g | たんぱく質: 162.97g | 炭水化物: 53.45g.
昼食: Beinscheibe, Kokosöl Nativ, Buschbohnen, Zwiebeln, Möhren. 夕食: Netto Schweine Nackensteak , Kohlrabi, Brokkoli, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Remoulade. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Kirschtomaten, Baresa Grüne Oliven , Gouda, REWE Avocado, Beste Ernte Gewürzgurken, Delikato Salat Majonäse , Alnatura Kokosöl Nativ, Hansano Konditorsahne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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