2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1080 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 79.26g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, サラダクラブ ミックスサラダ, 自家製ドレッシング（酢と油）, ゆで卵. 軽食/その他: ファミリーマート バナナブレッド, フタバ食品 薫るラテ, キウイフルーツ, ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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