2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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757 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 126.74g.
朝食: Marmellate e Conserve di Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 昼食: Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre, Alisa Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini. 夕食: Orogel Melanzane Grigliate, Ok Brio Pane Azzimo, Alisa Olive Nere Denocciolate, Ventura BB Mix per Zuppe e Passati, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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