2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1638 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 170.42g.
朝食: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Banane, Oeuf. 昼食: Women's Best Protein Bites Strawberry, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Picard Fonds d'artichauts, Concombre (avec Peau), Avocat, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . 夕食: Président Emmental Râpé Fondant, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne, Delisse Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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 コメント
C’est du muscle doudou ?)
2019年 09月 23日 投稿者: cacao4-75
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Oui, Cacao, car Doudoumag est hyper bien faite ! 💪❤🏅😋
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Ah ah Maya...
T’es déchaînée ce matin 😂
2019年 09月 23日 投稿者: cacao4-75
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Ça doit être à cause de l'effet "Cacao"... 😁😘
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