2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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2440 kcal
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脂質: 93.89g | たんぱく質: 120.28g | 炭水化物: 292.48g.
朝食: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano, Saint Alby Viande des Grisons. 昼食: Figues, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Fromage de Chèvre, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Aoste Coppa, Lasagne à la Viande. 夕食: Figues, Tarte aux Pommes, Pomme de Terre Rôtie, Coca-Cola Coca-Cola, Fromage Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Auchan Pâté Forestier, Baguette, Cacahuètes. 軽食/その他: Figues, Bonbons Durs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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